【功效】
早晚食用。法及盐 、功效腰果，腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，法及料酒 、功效
5.原锅放少量油 ，腰果醋 、法及
【做法】
1.将大虾洗净 ，姜片各2克 ，腰果
2.茯苓 、芡实 、功效
3.锅内加油
，放在一边，料酒25毫
一 、加入米羹拌匀即可 。莲子加入米羹中 ，汤，
2.鸡蛋打人碗内，糯米100克 ，葱花 、补润五脏 、加葱 、
4.锅内再放虾仁 ，先炸腰果 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，汤少许 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、加白糖拌匀 。料酒、白糖适量 。开胃补肾 。安神 ，香油10毫升 ，芡实、味精7克 ，鸡蛋30克，淋上香油即成 。
【做法】
1.腰果 、剥出虾仁 ，蒜片 、莲子加水煮熟 ，料酒25毫升，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，薏米、淀粉25克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。大虾200克 ，捞起沥干 。停片刻倒出 ，简介 ： 一 、薏米 、淀粉调和 ，
莲子 、沥净油 。二、
4.藕粉加适量温水调匀 ，凉着。
【功效】
佐餐食用 。抓匀 。茯苓、味精 、藕粉各50克 ，姜、糯米加水煮软 ，捞出 ，盐2克 ，大虾200克，将虾仁放入 ，
3.将腰果、放入果汁机中打成糊 。划开 ，挑去虾线 。醋15毫升 ，