【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃。约30分钟食用为宜 。适合食简介： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃
，75℃左右的温度热食热饮会给娇嫩的口腔 、热饮要待凉约5分钟再吃
，人体热食食用前要先晾一晾 ，适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。热腾腾的汤水
、75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，超过30分钟的冷冻食物 ，喉咙、不利于身体健康 。煮沸的牛奶等热食 、食物一般放入冰箱后 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，火锅也不要趁热吃。