【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，加快宿便的法及排除 。用稀盐水浸泡片刻 ，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及 【调料】 蜂蜜适量 。功效
【调料】
蜂蜜适量。菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝简介： 【原料】 菠萝半只，法及
2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及胡萝卜1根 ，胡萝卜1根，放入胡萝卜块和菠萝块 ，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，柠檬汁4滴 。