10、营养煸炒至蘑菇微微上色 。健康菌量少不必在意。风味留着里面的独特的洋迭香蒜皮，过热后倒入橄榄油 。式菜将调料和香草拌匀就可以出锅了。品迷黑胡椒碎1小勺、黑椒再翻炒半分钟  ，炒杂调入一小勺黑胡椒碎和适量的营养盐 。下入切好的健康菌蘑菇片中大火不停的翻炒 ，品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、风味先放入带皮的独特的洋迭香蒜煸香后再放入洋葱丝炒香 。

　　5、式菜准备好主要原料：蘑菇片 、品迷黑胡椒碎 。黑椒

　　2、意大利香菌4朵、盐1小勺  。可能蘑菇会释放一些汁水出来 ，把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟 。然后连皮一起拍一下。这次做的杂菌选的是香菇 、

　　原料：

　　草菇4朵、

　　12、口蘑4朵、洋葱丝、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分，可以把多余的汤倒出来。如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ，洋葱半头 、

临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶，（半勺泡洗蘑菇用 ，品利特级初榨橄榄油、迷迭香2只 、

　　9  、意大利香菌和口蘑 。

　　11 、半勺用于炒菜调味用）

　　做法：

　　1、大蒜最外面的外皮剥掉，把蘑菇切成片 。把新鲜的迷迭香叶子摘下来，

　　6 、带皮的被拍过的蒜、切些洋葱。

　　3、

　　4 、

　　8、蒜8-9瓣 、迷迭香 、汤汁过多的话，

　　7 、