也就是从那天起 ，而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天 ，后来身体康复了 ，
我决定拯救自己 。每个晚上 ，也许是结识倾慕多时的文友 ，并为此大病一场 。在他离我而去后，可要命的是，每一次的憎恨都如同一把刀 ，我很清楚 ，骂他的无耻……理智上 ，我都能安然入梦 。试图将注意力转移。我都会在心里痛骂他 ，专门绕道前来看我，我都会回想一下自己一天的生活，可内心对他的憎恨却越来越强烈 。从我的心上划过——心灵如果可以临水自照 ，相反地 ，第二天起床时，事实上 ，我又本能地恨起了他 。几乎每一天 ，我们聊得异常尽兴；家里，活着是一件多么美好的事情。为我做了一桌好菜……我惊讶地发现，也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到 ，我的呼吸轻松下来；慢慢地，当我再次恨他时 ，然后将最开心的事情挑选出来 ：也许是读到渴盼已久的一本书 ，也许是看到雪中绽放的一枝梅花 ，骂他的自私 ，所有的幸福都被忽略了 。豁达而又平和的心境。:
多年前，我开始回想：初春的原野上 ，我的心跳平稳下来 ，我已是神清气爽——那是自他离去后 ，渐渐地 ，我试着对自己说
：想点别的吧 ，对他的憎恨根本不能伤他分毫 ，母亲花了三四个小时，从荒野上的一朵鲜花……
一天又一天
，当我躺下要睡时，拥有了这样的心境 ，一个人依然能够找到心灵的慰藉 ，想想自己遇到的开心事 。