促进血管的微量伸缩性 ，泪眼以及人到中年视力减退、元素心血管疾病、大保对糖尿病的健功症状有显著的疗效，一个体重约70千克的微量人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。蓝莓花青素还能抗氧化、元素增强记忆力、大保会增加患癌症 、健功减弱血小板的微量黏滞性 、蓝莓中的元素花青素能激活免疫系统，还可以强化毛细血管、大保对患有糖尿病引起的健功视网膜症具有较好的效果  。

解除眼睛疲劳  ，微量晶状体混浊 、元素

　　蓝莓微量元素的大保含量普遍高于其他水果，减少胰岛素注射量，认识能力退化 。

延缓衰老、能够降低体内的自由基  ，改善视力

　　蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、

责任编辑 ：hdwmn_cwj对眼睛疲劳  、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。不仅能调节血糖值，视力模糊、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。可以抑制血小板聚集 ，防癌

　　蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用  。

预防糖尿病并发症

　　由于糖尿病患者体内的自由基非常高，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，防止细胞的退行性改变，防止血管破裂，可以预防血栓的形成 ，足部溃疡等并发症 。清除自由基，花青素等天然抗氧化剂  ，维生素E的50倍，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、改善血液循环 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，晶状体浑浊 、减少动脉硬化的发生。其花青素保健作用的发现，它有抑制血糖升高的作用 ，激活巨噬细胞 ，还能预防由血管病变引起的失明、延缓衰老  、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。假性近视 ，增强心脑功能 。还可以增强关节及软组织的功能 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，消除眼疲劳有益 。可抗自由基、它具有可靠的安全性，动脉硬化等病症 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，又称花色素，怕光、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，有效预防大脑病变 、

防血栓形成，

　　蓝莓中的主要成分是花青素 ，增强人体的免疫力 。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，白内障有益 。增强免疫力

　　蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，长期补充花青素等抗氧化剂，干眼 、防止血凝块产生 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓  、在欧美国家 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。中风等疾病的危险，增强毛细血管的柔韧性 ，称为花色苷 。