【做法】
1 、脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷倒出清汁；
4 、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁苹果洗净、卵磷连皮切块；
2 、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，卵磷连皮切块；
3
、脂薯苹果1个（约150克）
，果汁挖掉表皮上的芽眼
，停1天 。宜趁鲜立即饮用 。加入大豆卵磷脂拌匀 ，土豆洗净 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），土豆不可长芽 ，建议喝3天
，大豆卵磷脂5克 。