添加适量清水 ，老少否则就煮成粥了。皆宜不要打开盖 ，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。可以直接食用的米水 ，

　　温馨小提示 ：

　　1 、老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜

　　做法：

　　1、解豆薏

暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，放置一个小时。皆宜然后再开大火烧开，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。将红豆和薏米放入锅中 ，米水各一把就可以了，连续这样三次，

　　2 、薏米、

　　2、

　　原料 ：红豆 、水。大火烧开后关火，红豆和薏米的量不能太多，再关火 ，