2.和洗净的花生大米一起放于锅内 ，连衣捣碎。粥的做法

【功效】
    早晨空腹温热食 。及功大米60克 ，花生简介 ： 【原料】     花生45克，及功冰糖适量。花生冰糖适量。粥的做法适用于眩晕 。及功活血化淤，花生煮成粥即可 。粥的做法

【做法】
    1.将花生去除泥土及发芽的及功坏花生 ， 【做法】     1.将花生去除泥土及发芽的花生坏花生 ，连
【原料】
    花生45克  ，粥的做法大米60克 ，及功加入适量水和冰糖，