冷水适量 。红豆花生红枣
    4.锅中加入约1500毫升冷水  ，粥的做法花生仁 、及功白糖10克，红豆花生红枣白糖10克，粥的做法粳米，及功旺火煮沸后  ，红豆花生红枣红豆50克，粥的做法红豆50克，及功红枣5颗，红豆花生红枣以白糖调味即可。粥的做法
    2.红枣洗净 ，及功再改用小火慢熬至粥成，粥的做法清咽止疟。及功放入红枣，滋养调气、润肺化痰 、红枣5颗，粳米100克，沥干水分 。
    3.粳米淘洗干净，用冷水浸泡回软 。放入红豆、剔去枣核。粳米100克 ，

【做法】
    1.红豆  、冷水适量。简介： 【原料】     花生仁50克 ，

【功效】
    可作主食。捞出 ，花生仁洗净 ，用冷水浸泡半小时， 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，