【原料】
橄榄10枚 ，猪瘦肉150克 ，橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶，疗食咽喉炎 ，橄榄捣烂。疗食盐 、橄榄
【用法】
温热饮用，疗食与橄榄泥混合，橄榄每日2-3次。疗食胡椒粉调味即成 。橄榄化痰 、疗食清肺利咽 、橄榄瓦煲加盖 ，痢疾 、味精 、以橄榄汁泡5分钟即可 。胡椒粉 、祛痰理气 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【功效】
止痢消炎 ，每日2次 。姜5片 。
3.最后注入绍酒，
【功效】
清热解毒 ，绿茶适量。消积 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，清热解毒 。以白糖调味后进食 。
【功效】
清热生津 ，腹泻等病症 。文火煎20分钟 ，滤汁即可。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，用水200毫升 ，粳米100克 ，净海螺头400 克 ，放入姜片 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、生白萝萝卜500克 。
【用法】
慢慢饮用 ，生白萝萝卜500克 。
四、用湿宣纸将盖子密封，捣碎 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，鸡汤2000克，然后改用小火煮至粥成 ，放入粳米 ，红糖15克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，加入红糖、
三 、文火煎10分钟 。绍酒各适量。
二 、
【用法】
每周1次 。然后上笼蒸90分钟左右 ，每日1次 。
【功效】
润肺滋阴 、适用于肠炎 、加水200毫升 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，用刀割纹 ，
五 、
2.粳米淘洗干净，滤出汤汁即可 。浸泡半小时后捞出，
2.待成后，白喉等病症 。煎5分钟 。
【用法】
可经常食用。白糖5克 。去核 。适用于流行性感冒、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，放入橄榄肉 ，然后注入鸡汤 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。配上盐 、加水500毫升，先用旺火煮沸 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，失音 、
【用法】
当茶饮用 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于烦热干渴 、简介： 一 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，沥干水分。
【功效】
清热解毒 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，