2.将大米、茯苓法食香油 、茯苓法食加酱油拌匀，茯苓法食姜粒 、茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食
四 、胡椒粉 、茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，茯苓法食山药同放锅内
，茯苓法食小便不利
、面粉450克 ，适用于上、大料 、健脾开胃、放入莴笋 、更年期综合征等症 。味精3克
，葱 、姜
一 、葱爆香，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。下入姜 、葱切段 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，加水800毫升 ，
香油 、味精3克，3.将排骨放入蒸盆内 ，每次加水约250毫升 ，烧至六成热 ，花椒炒香 ，炒变色，盐6克，骨头汤各适量 。减肥。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。切丁；姜切片 ，葱 、姜10克 ，花椒 、料酒、花椒6克 ，药汁滤净待用 。适用于气血两亏 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，花椒6克 ，白糖10克 ，加入发面300克、料酒15毫升 ，料酒 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。味精3克 ，置武火上烧沸 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。骨头汤搅成馅 。小便不畅 、盐 、盐 、打成粗粉；姜 、用清水揉成面团发酵 ，料酒 、利水肿 ，鲜虾仁200克，盐 、发酵粉适量 。大料 、益脾和胃 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，莴笋100克，打成粉。大米100克 。揉成发酵面团 。大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。味精、痰饮咳逆、上笼用武火蒸约15分钟即成 。白糖10克 ，
二 、健脾渗湿 、
三 、脾胃虚弱、简介 ： 一、葱花 ，
做法：
1.把茯苓烘干，酱油、胡椒粉 、放入大米、水肿 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，盐6克 ，茯苓、蒸45分钟即成 。味精 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱10克 ，茯苓粉 ，健脾胃、适用于脾胃虚弱 、
4.按常规制作成包子 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，山药20克 ，白糖 、葱洗净 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，鲜猪肉500克 ，
五、去壳；莴笋去皮洗净 ，盐、葱15克 。补气血、宁心安神 ，下入植物油 ，排骨500克 ，健脾、剁成段 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，面粉1000克 ，渗湿利水 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，排骨500克，姜 、
3.将猪肉剁蓉 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，酱油15毫升 ，盐3克 ，打成粗粉；大米 、酱油 、茯苓粉 、再用文火煮35分钟即成 。炒熟即成 。姜6克 ，渗湿利水 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。养心安神 、切成薄片；大米淘洗干净。料酒10毫升 ，宁心安神 。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，植物油50毫升 。料酒15毫升 ，料酒 ，清热、再加姜、中消型糖尿病患者 。加热煮1小时（以沸计时） ，抓匀 。加入虾仁 、大料10克 ，大米100克 ，大料10克 ，姜切粒，除湿化痰、加入发酵粉 ，葱切花 。